इन महिलाओं ने प्रत्येक पैसे कमाया - बस वजन कम करने के लिए

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Anonim

टेरेसा सुअरेज़ याद करते हैं, मुझे पता था कि मैं महीनों के भीतर 300 पाउंड पर हो सकता हूं, जो नियंत्रण लेने से पहले अपने स्थिर वजन बढ़ाने का वर्णन करता है और अपने जीवन को काफी हद तक बदल देता है।

"तथ्य यह है कि मेरे कपड़े अब प्लस आकार नहीं हैं।" और, बीएमआई के अनुसार, वह अब "मोटे तौर पर मोटापे से ग्रस्त नहीं है - यह एक बड़ा बढ़ावा है!"

पिछले दिसंबर में, टेरेसा ने 266 पौंड वजन किया था। उसे पता था कि उसे बदलाव करना है।

"पैमाने पर 266 कहने के लिए यह दर्दनाक था … मैं उदास था और लगातार चोट लगी।"

टेरेसा ने जिम में शामिल होने से काम करना शुरू करने की कोशिश की थी, लेकिन यह काम नहीं कर सका। "मैंने मूल रूप से जिम में दो साल तक जाने के लिए भुगतान नहीं किया।" इस बार, टेरेसा को अपनी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए एक अतिरिक्त धक्का की जरूरत थी।

फेसबुक ब्राउज़ करते समय, वह इस लेख में आईं कि वह वजन कम करने के लिए कैसे भुगतान कर सकती है। इस तरह उसने स्वस्थवेज की खोज की।

छह महीने बाद, 22 अक्टूबर, 2016 को, टेरेसा ने 68 पाउंड खो दिए - उसके लक्ष्य से 8 पाउंड अधिक!

वह रहस्य जिसने अंततः उसे अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए प्रेरित किया? हेल्थवेज के माध्यम से, टेरेसा ने शर्त लगाई कि वह अपने वजन घटाने के लक्ष्य को पूरा करेगी - और वह बड़ी जीत गई।

वह $ 125 प्रति माह शर्त लगाती है कि वह छह महीने में 60 पाउंड खो देगी। जब उस अंतिम वजन में उनकी सफलता की पुष्टि हुई, तो टेरेसा ने 2,415.28 डॉलर जीते।

वजन कम करने के लिए भुगतान प्राप्त करें - गंभीरता से

यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, हम जानते हैं। हमने निश्चित रूप से सोचा कि वहां एक पकड़ होगी, लेकिन हेल्थवेज का उपयोग करके वजन कम करने वाले कई लोगों के साथ बात करने के बाद, हमें एक नहीं मिला है।

यदि आप अपने लक्ष्य से चिपके रहते हैं और वजन कम करते हैं तो आप कहते हैं कि आप जा रहे हैं, कंपनी आपको भुगतान करती है। यह उतना ही सरल है, हर कोई हमें आश्वासन देता है।

वास्तव में, हम थोड़ी देर के लिए कंपनी का पालन कर रहे हैं। हम कम से कम कुछ पेनी होर्डर्स के बारे में जानते हैं जो वजन कम करने के लिए भारी पुरस्कार जीतने वाले हेल्थवेज की सकारात्मक समीक्षा देंगे।

कैटलिन मैककेना खुद शर्त लगाती है कि वह नौ महीने में 61 पाउंड खो देगी। उसने इसे खींचा - 63 पाउंड खो दिया और $ 3,180 जीता।

किमी प्रूसेनर ने अपने नियोक्ता के माध्यम से हेल्थवेज के बारे में पता लगाया और 10 महीने में 50 पाउंड से अधिक खो दिया। उसने $ 2,500 जीता।

एंजेला हरकिन्स के लिए, यह खुद के लिए कुछ सकारात्मक करने और घर बनाने के लिए पैसे बचाने के बारे में था।

एंजेला ने हेल्थवेज के माध्यम से वजन कम करने के लिए भुगतान कैसे किया जाए, इस बारे में सीखा। वह 18 महीने के लिए $ 50 प्रति माह शर्त लगाती है कि वह 50 पाउंड खो सकती है।

वह अपने लक्ष्य पर पहुंच गई और एक नए घर पर डाउन पेमेंट देने के लिए 2,400 डॉलर जीती।

"मैं स्वस्थ हूं और अब मेरे पास बहुत अधिक पैसा है!" वह कहती है।

आपको क्या प्रेरित करता है?

सबसे पहले, एंजेला एक घर खरीदने के लिए पैसा बनाना चाहता था। लेकिन जैसे ही उनकी ऊर्जा और आत्म-सम्मान बढ़ गया, उन्होंने प्रेरणा और उत्तेजना के नए स्रोतों की खोज शुरू की जो उन्हें साथ धक्का दे रही थीं।

आत्मविश्वास में वृद्धि के साथ, उसने आखिरकार मार्शल आर्ट क्लास के लिए साइन अप किया, जो वह हमेशा करना चाहती थी, लेकिन जब तक वह वजन कम करना शुरू नहीं कर लेती थी तब तक डरने से डरता था।

एंजेला को उसे आगे बढ़ने के लिए उत्प्रेरक की जरूरत थी।

वह पैसा जो वह खोना नहीं चाहता था वह किक-स्टार्ट की जरूरत थी।

टेरेसा सहमत हैं। यह जानकर कि वह पैसे कमाने के लिए खड़ी थी, अगर वह अपने लक्ष्य के वजन तक नहीं पहुंच पाई तो वह अंततः जीवनशैली में बदलाव करने के लिए आवश्यक प्रोत्साहन था जिसे उसने अतीत में पूरा करने की कोशिश की थी।

और न केवल उसने अपने लक्ष्य के वजन को हराया, वह अभी भी हार रही है!

वह बताती है कि हेल्थवेज चुनौती में भाग लेना "खाने और व्यायाम के बारे में सोचने के तरीके को पूरी तरह बदल देता है।"

यह चुनौती के लिए यह एक महत्वपूर्ण कुंजी है।

हेल्थवेज एक आहार कार्यक्रम या वजन घटाने के नियम नहीं है। जबकि आपको समुदाय में शामिल होने, युक्तियों को पढ़ने और व्यंजनों का आदान-प्रदान करने से लाभ होगा, कंपनी का मुख्य उद्देश्य आपकी शर्त को सुविधाजनक बना रहा है।

आप संपार्श्विक रखो। आप अपने वजन का संचालन करें। आप अपना वजन घटाने का लक्ष्य और समय सीमा चुनें।

असल में, हेल्थवेज आपको वजन कम नहीं करता है - जब आप करते हैं तो यह आपको शानदार रूप से पुरस्कार देता है।

क्योंकि उसने अपने आहार में बदलाव और व्यायाम योजना को नियंत्रित किया, टेरेसा का कहना है कि यह अब अपने दैनिक दिनचर्या का हिस्सा है।

"जब मैं कैनकन में छुट्टी पर था, मैं अपने होटल के कमरे में फेफड़ों, crunches और burpees कर रहा था," वह कहती है। "मैं burpees खड़े नहीं हो सकता, लेकिन अब मैं उन्हें करता हूँ।"

यहां स्वस्थ मजदूरी कैसे काम करती है

यदि आप वजन कम करने के लिए भुगतान करना चाहते हैं, तो यहां शुरू करने का तरीका बताया गया है:

  1. हेल्थवेज पुरस्कार कैलक्यूलेटर से शुरू करें। आप कितना वजन कम करना चाहते हैं (10-150 पाउंड, आपके शुरुआती वजन का न्यूनतम 10%), आप कब तक लेंगे (छह से 18 महीने) और आप कितना शर्त लगा सकते हैं ($ 20- $ 150 / महीना)। कैलकुलेटर तब 10,000 डॉलर तक आपकी इनाम राशि निर्धारित करता है। जब तक आप पुरस्कार और लक्ष्य प्राप्त नहीं करते हैं तब तक आप कैलकुलेटर के साथ खेल सकते हैं, और आधिकारिक तौर पर अपनी शर्त लगाने से पहले आपको अपनी पुरस्कार राशि पता चलेगी।
  2. साइन अप करें और अपनी शर्त डालें। आप चुनौती की अवधि के लिए मासिक राशि का भुगतान करने के लिए सहमत हैं।
  3. अपना वजन घटाने का लक्ष्य हासिल करें, और अपना पुरस्कार जीतें! आप अपने वजन घटाने का प्रदर्शन करने के लिए वीडियो-रिकॉर्ड किए गए वजन के साथ अपनी चुनौती शुरू और समाप्त कर देंगे। चुनौती के दौरान, आप साप्ताहिक वजन-चिह्न भी लॉग करेंगे, लेकिन वीडियो पर नहीं। ये मदद सुनिश्चित करते हैं कि आप स्वस्थ तरीके से वजन कम कर रहे हैं, चरम उपायों के माध्यम से नहीं।
  4. यदि आप अपना लक्ष्य नहीं मारते हैं, तो आपका पैसा हेल्थवेज का समर्थन करने के लिए जाता है, जिसमें उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने वाले अन्य लोगों के लिए पुरस्कार भी शामिल हैं।

शुरू करने के लिए तैयार हैं? यह जानने के लिए कि आप कितना जीत सकते हैं, हेल्थवेज पुरस्कार कैलकुलेटर में अपनी जानकारी दर्ज करें!

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