2024 लेखक: Roger Fisher | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 07:22
जैसे कि मध्यम आयु वर्ग होने के नाते पर्याप्त तनावपूर्ण नहीं है, अब मेरे पास चिंतित होने के लिए कुछ और है।
मेडिकल जर्नल में इस महीने के शुरू में प्रकाशित एक सर्वेक्षण के मुताबिक 45 से 50 वर्ष की उम्र के बीच वयस्क (मैं हूं!) मानसिक बीमारी और आत्महत्या के लिए उच्च जोखिम पर विचार किया जाने वाला सबसे नया समूह है। मनोवैज्ञानिक सेवाएं
हम जनरल जेर्स और बेबी बूमर्स हमारे दुःख में अकेले नहीं हैं, या तो।
8.3 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्क गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से पीड़ित हैं (एसपीडी) । यह यू.एस. आबादी का 3% से अधिक है।
मुख्य अध्ययन जांचकर्ता जूडिथ वीसमैन कहते हैं, "हमारे आंकड़ों के आधार पर, हम अनुमान लगाते हैं कि लाखों अमेरिकियों के पास भावनात्मक कार्यप्रणाली का स्तर है जो जीवन की कम गुणवत्ता और जीवन प्रत्याशा की ओर जाता है।" "हमारा अध्ययन यह भी समझाने में मदद कर सकता है कि अमेरिका की आत्महत्या दर हर साल 43,000 लोगों तक क्यों है।"
अच्छी मदद मिलना मुश्किल है
इससे भी ज्यादा परेशान है मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच हर दिन और अधिक कठिन हो रही है.
सर्वेक्षण से पता चलता है कि 10% से अधिक लोगों को इलाज की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उनके पास पर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य कवरेज नहीं है। लगभग 10% यह भी कहते हैं कि वे अपने मनोवैज्ञानिक दवाओं के लिए भुगतान नहीं कर सकते हैं।
वीसमैन ने द हफिंगटन पोस्ट को बताया, "जब तक हम संसाधनों और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं, साथ ही साथ स्क्रीनिंग और उपचार प्रदान करना शुरू नहीं करते हैं, हम मानसिक बीमारी की ज्वार को कम नहीं करेंगे।"
मुफ्त या सस्ते मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को कहां खोजें
यदि आप एसपीडी या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि आपको जो उपचार चाहिए वह कठिन और महंगा हो सकता है।
- उन संसाधनों की हमारी सूची देखें, जो आपके मेडिकल बिल पर छूट कैसे बातचीत करें, प्रशिक्षण प्रशिक्षण क्लिनिक कहां से प्राप्त करें।
- आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ नियुक्तियों के बीच में सहायता करने के लिए बाजार पर कई मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स हैं।
एसपीडी, मानसिक बीमारी, तनाव और चिंता का प्रबंधन करना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह आपके लिए ज़िंदगी जीने में मदद करने के लिए इलाज की तलाश करना महत्वपूर्ण है।
याद रखें, आप संघर्ष में अकेले नहीं हैं - 8.3 मिलियन से अधिक लोग इसी तरह के रास्ते पर चल रहे हैं।
आपकी बारी: आपके क्षेत्र में कौन सी मुफ्त या कम लागत वाली मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध हैं?
लिसा मैकग्रीवी द पेनी होर्डर में एक कर्मचारी लेखक हैं। वह हमेशा पाठकों के साथ साझा करने के लिए स्वास्थ्य और कल्याण संसाधनों पर ताजा युक्तियों की तलाश में है। उसे साझा करने के लिए उसे ट्विटर @ लिसाह पर देखो।
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