2024 लेखक: Roger Fisher | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 07:22
चाहे हम हठ या अष्टांग से बात कर रहे हों, योग गर्म है।
20 मिलियन से अधिक अमेरिकियों ने अभ्यास और आध्यात्मिकता के इस प्राचीन संलयन का अभ्यास किया है, जो $ 27 बिलियन उद्योग को बढ़ावा देता है।
कई नए योगियों के लिए, योग के साथ प्यार में पड़ना तुरंत योग बनने के विचार से होता है। जो कई प्रश्नों के तुरंत बाद आता है।
पसंद… क्या मेरे पास सही शरीर है? प्रशिक्षण लागत कितनी है? क्या मैं वास्तव में पैसा कमाऊंगा?
जवाब "हां," "यह निर्भर करता है" और "शायद," ताया स्माइथ के अनुसार, जो सात साल तक योग शिक्षक रहे हैं।
मैंने उसे और दो अन्य लोगों से योग शिक्षक बनने की सलाह के लिए कहा - साथ ही साथ यह कैरियर वास्तव में कैसा है।
तो यदि आपने कभी जीवित रहने के लिए नीचे कुत्ते के बारे में सुना है, तो पढ़ना जारी रखें।
क्या आपके पास सही शरीर है?
सच्चाई समय: योग शिक्षक होने के लिए, क्या आपको आकार शून्य होना चाहिए जो स्वयं को कमांड पर एक प्रेट्ज़ेल में बदल सकता है?
मैंने जिन शिक्षकों से बात की थी, उनके जवाब एक स्पष्ट "नहीं" है।
" एक योग शिक्षक होने के नाते भौतिक या शरीर से संबंधित कुछ भी नहीं है ," रोड आइलैंड के योग शिक्षक डेव उर्सिलो कहते हैं।
"महान योग शिक्षक छात्रों के लिए जगह धारण करने, एक और सभी के लिए पोषण वातावरण बनाने और उपस्थिति और विनम्रता के साथ योग का उपहार साझा करने में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं।"
कनाडा में योग सिखाते हुए लिंडसे होग सहमत हैं: "मैं एक सामान्य [योग] शरीर का प्रकार बिल्कुल नहीं हूं … मुझे यकीन है कि कुछ लोग कभी-कभी मुझे न्याय करते हैं, लेकिन फिर वे मेरी कक्षा और चट्टानों को लेते हैं।"
प्रशिक्षण लागत कितनी है?
यदि आप एक आधिकारिक योग शिक्षक बनना चाहते हैं, तो आपको एक प्रमाणन पाठ्यक्रम पूरा करना होगा - अधिमानतः योग गठबंधन द्वारा मान्यता प्राप्त एक गैर-लाभकारी संगठन जो पंजीकृत योग स्कूलों को प्रमाणित करता है।
सबसे बुनियादी स्तर आरवाईटी (पंजीकृत योग शिक्षक) 200 घंटे का पाठ्यक्रम है, जिसमें कक्षा प्रशिक्षण, हाथ से निर्देश और अंतिम परीक्षा शामिल है।
इन पाठ्यक्रमों की समयरेखा और लागत व्यापक रूप से भिन्न होती है: उर्सिलो का कोर्स छह महीने तक चला और 2,000 डॉलर खर्च किया, जबकि होग का गहन पाठ्यक्रम दो सप्ताह तक चला और सीए $ 5,000 (लगभग यूएस $ 4,000) खर्च किया।
कुछ शिक्षक भारत या अन्य विदेशी देशों में योग स्कूल में भाग लेना चुनते हैं, जहां पाठ्यक्रम (और रहने की लागत) बहुत सस्ता है।
प्रशिक्षण योग की कई अलग-अलग शैलियों में हैटा से लेकर बिक्रम तक विनीसा तक उपलब्ध है - इसलिए पाठ्यक्रम करने से पहले जितना संभव हो उतना प्रयास करना बुद्धिमानी है।
उर्सिलो की सिफारिश करते हैं, "ऐसी शैली ढूंढें जो आपके आनंद लेती है और आपके शरीर में क्या अच्छा और प्राकृतिक लगता है।"
और जहां भी आप जाते हैं, अपने निर्णय पर ध्यान से विचार करें।
होग बताते हैं, "प्रशिक्षण प्रकार, गंतव्य और लागत में बहुत भिन्न हो सकता है।" " सुनिश्चित करें कि आप कुछ अन्य शिक्षकों से बात करते हैं जिन्होंने प्रशिक्षण पूरा कर लिया है, इसलिए आप खेल के बाद सही तरीके से पढ़ना शुरू कर सकते हैं। "
2009 में इंडियाना में प्रशिक्षित Smythe; उसका कोर्स छह महीने तक चला और लगभग $ 3,000 खर्च किया।
वह कोर्स करने से पहले अपने संभावित शिक्षक (साक्षात्कार) साक्षात्कार के महत्व पर जोर देती है।
विशेष रूप से, वह आपको इन प्रश्नों से पूछने की सिफारिश करती है:
- उनकी रूपरेखा क्या विवरण में दिखती है इसलिए वे इस बात का पता नहीं लगा सकते कि "मैं देखता हूं कि समूह की ऊर्जा कैसे है" - इसका मतलब है कि उनके पास कुछ भी योजना नहीं है, और यह बीएस है जब आप हजारों डॉलर का भुगतान कर रहे हैं।
- उन्हें प्रशिक्षण देने के लिए प्रेरित किया - और यदि वे छह बार "दिल" कहते हैं और 12 [बार] "कहा जाता है, तो जमानत क्योंकि उनकी दृष्टि अविकसित है और पिछले गर्मियों में योग उत्सव में उद्धरण से चोरी की गई है।
- प्रशिक्षण के दौरान साप्ताहिक क्या होगा , इसलिए यदि आप साइन अप करते हैं तो आपके पास स्पष्ट अपेक्षाएं हैं, और आपको होने वाली गति और वर्कलोड के लिए एक महसूस हो जाएगा।
- योग के साथ उनका व्यक्तिगत अनुभव , [आपकी मदद करने के लिए] अगर आप इस व्यक्ति के साथ इस व्यक्ति के साथ गूंजते हैं तो महसूस करें (यदि वे अपने खाने के विकार के बारे में व्याख्यान करने जा रहे हैं जो कि उनके प्रशिक्षण में ठीक हो गया था, तो आप उनके साथ छह महीने खर्च करते हैं, शायद एक और कार्यक्रम)।
योग प्रशिक्षकों को कितना करना है?
पिछले कई वर्षों में योग शिक्षकों के प्रवाह के साथ, योग शिक्षण नौकरियां अधिक प्रतिस्पर्धी बन रही हैं।
मैंने जिन शिक्षकों से बात की थी, उन स्टूडियो में अपनी पहली नौकरियां मिलीं, जहां उन्होंने अपना प्रशिक्षण किया - आपके पाठ्यक्रम को बुद्धिमानी से चुनने का एक और कारण।
इस तरह उर्सिलो को अपना पहला काम मिला; वह अब प्रति सप्ताह एक से पांच बार योग सिखाता है।
वह कहते हैं, "मैं आय के लिए आभारी हूं और इसे कुछ कौशल (लोगों को पढ़ाना, साझा करना, सेवा करना) करने के लिए थोड़ा बोनस की तरह व्यवहार करता हूं, जबकि प्रमुख कौशल सेट विकसित करना और अनुभव करना कि पैसा नहीं खरीद सकता है।"
होग, कनाडाई योगी, एक शिक्षक के रूप में अपने काम से अंशकालिक आय अर्जित करता है, बाकी वेबसाइट और सोशल मीडिया के काम के माध्यम से बना देता है।
उर्सिलो की तरह, वह स्टूडियो में पढ़ती है जहां उसने प्रशिक्षित किया - और उसे अपना पहला पेचेक अर्जित करने से पहले "स्वयंसेवक / परीक्षण घंटों में डाल देना पड़ा"।
वह प्रति माह कुछ हद तक कक्षाएं सिखाती है, प्रति वर्ग सीए $ 40 सीएडी (लगभग $ 32 यूएस) कमाती है।
यह काफी मानक दर प्रतीत होता है, हालांकि उर्सिलो ने कुछ स्टूडियो को $ 60- $ 100 प्रति वर्ग तक का भुगतान किया है, यदि उनमें छात्र मतदान के लिए बोनस शामिल हैं।
ध्यान रखें कि यद्यपि आपका वास्तविक शिक्षण समय केवल एक घंटा हो सकता है, अधिकांश स्टूडियो के लिए आपको कक्षा में 30 मिनट पहले छात्रों को साइन इन करने के साथ-साथ 30 मिनट बाद दुकान बंद करने की आवश्यकता होती है।
यदि आप औसतन $ 30 प्रति वर्ग कमाते हैं, जो आसपास के लिए काम करता है $ 15 एक घंटा.
क्या आप योग शिक्षक बनना चाहिए?
जैसा कि आप देख सकते हैं, योग शिक्षक बनना मौद्रिक धन का मार्ग नहीं है (हालांकि आध्यात्मिक और भौतिक संपदा अलग-अलग हैं)।
उद्योग अभी तेजी से बढ़ रहा है - और आप योग का आनंद ले सकते हैं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि योग पढ़ाना एक फिट है आप।
"शायद यह 'सही पथ' जैसा प्रतीत होता है क्योंकि यह वास्तव में आपको क्या कह रहा है इसके बजाए स्थापित किया गया है," Smythe चेतावनी देता है।
"आपके उच्च उत्साह के बाद यह है कि आप क्या करेंगे और आपको समर्थन देंगे। उस के साथ अक्सर जांचें।"
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपकी प्रशिक्षण लागत $ 3,000 है, और आप $ 15 प्रति घंटे कमाते हैं और प्रति सप्ताह दो कक्षाएं पढ़ते हैं। यद्यपि यह एक मजेदार साइड गग हो सकता है, फिर भी यह आपके निवेश की लागत को फिर से भरने के लिए आपको दो साल से अधिक समय लेगा।
दूसरे शब्दों में, यदि आप पैसे के लिए इसमें हैं तो योग शिक्षक न बनें।
केवल तभी करें जब आप अपने छात्रों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
होग कहते हैं, "सबसे महत्वपूर्ण बात यह महसूस कर रही है कि आप दूसरों के लिए उस योग कक्ष में कदम उठा रहे हैं।" "कक्षा आपके बारे में नहीं है; यह आपके छात्रों के बारे में है।"
उर्सिलो कहते हैं, "एक महान शिक्षक होने के नाते छात्रों को अपनी प्रतिबद्धता को याद रखना और लगातार नवीनीकरण करना है।"
"अंत में, [यह] उदाहरण के आधार पर अग्रणी है क्योंकि आप सबसे अच्छी आत्मा बनने का प्रयास करते हैं।"
द पेनी होर्डर के वरिष्ठ लेखक सुसान शेन, हमेशा बजट पर साहस चाहते हैं। Susanshain.com पर अपने ब्लॉग पर जाएं, या ट्विटर @ susan_shain पर हाय कहें।
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