यहां तक ​​कि यदि आप सेना में कभी नहीं रहे हैं, तो संभवतः आपने पूर्ण युद्ध फिल्मों जैसे पूर्ण धातु जैकेट, जीआई में बूट शिविरों के स्निपेट देखे हैं। जेन या स्ट्रिप्स - बिल मरे की बेहतरीन फिल्मों में से एक। आप उन दृश्यों के बारे में क्या याद करते हैं? आप शायद धूप चश्मा और एक छिद्रित टोपी में एक विशाल प्रशिक्षक की कल्पना कर रहे हैं, भर्ती में भौंकने और उन्हें मिट्टी में पुश-अप करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। क्या मैं बंद हूँ?

स्वास्थ्य बूट शिविर बहुत अलग नहीं है। आप सोने के दिल के साथ कठिन प्रशिक्षक की भूमिका निभाएंगे, और आपके मित्र और परिवार नए भर्ती खेलेंगे। आप उन्हें अभ्यास की एक श्रृंखला ('सर्किट' कहा जाता है) और फिटनेस गेम के माध्यम से नेतृत्व करेंगे, अपनी एथलेटिक क्षमता और आत्मविश्वास का निर्माण करेंगे - और आपके बैंक खाते को बढ़ाएंगे।

बूटकैम्प मूल बातें

एक बूट शिविर एक प्रशिक्षक के नेतृत्व में, आउटडोर फिटनेस कक्षा है। एक व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में काम करने के विपरीत, आपको प्रमाणित ताकत और कंडीशनिंग कोच होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप फिट और मजेदार हैं, तो आपको एक सफल, अत्यधिक लाभदायक बूट शिविर चलाने के लिए क्या लगता है।

अग्रिम लागत न्यूनतम हैं। असल में, मैंने बूट शिविर चलाए हैं जिन्हें किसी भी निवेश की आवश्यकता नहीं है। आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है क्योंकि बूट शिविर आम तौर पर बॉडीवेट अभ्यास पर आधारित होते हैं, और यदि आप मुफ्त ऑनलाइन मार्केटिंग टूल और सोशल मीडिया का लाभ उठाते हैं, तो आप एक डॉलर खर्च किए बिना एक सत्र बेच सकते हैं। (इस विचार की तरह? इसे ट्वीट करने के लिए क्लिक करें!)

यदि आप $ 100 एक घंटे या उससे अधिक कमाई करना चाहते हैं और लोगों को बॉसिंग का आनंद लेना चाहते हैं, तो किक-गधे बूट कैंप चलाने के लिए निम्न युक्तियां देखें।

अग्रिम में प्रतिभागियों को अच्छी तरह से आमंत्रित करें

गुरुवार की शाम थी जब मैंने शनिवार सुबह अपना पहला बूट शिविर चलाने का फैसला किया। मैंने अपने दोस्तों, परिवार और कुछ पड़ोसियों को अपनी इमारत से आमंत्रित किया। उस रात निमंत्रण निकले लेकिन शुक्रवार की सुबह तक कोई भी जवाब नहीं दिया। शनिवार की सुबह आई, और मेरे पास दो उपस्थित थे - बूट शिविर चलाने के लिए लगभग पर्याप्त नहीं। मैंने इसे रद्द कर दिया और अगले शनिवार के लिए निमंत्रण को नाराज कर दिया। मेरे मूल शनिवार सत्र के लिए साइन अप करने वाले दो लोगों ने फिर से साइन अप नहीं किया, और मुझे उन लोगों को आश्वस्त करना पड़ा, जो कि मैं फिर से रद्द नहीं करूँगा। अच्छा नहीं, है ना?

रिलांच से प्रीलांच करना बेहतर है। पर्याप्त उपस्थित लोगों को पाने के लिए समय दें। समय से पहले ईमेल, फेसबुक और ट्विटर आमंत्रण भेजें। अपने परिवार और दोस्तों को बुलाओ और उन्हें प्रतिबद्ध करने के लिए मिलता है। उन्हें तिथि तक व्यस्त रखें और फिर उन्हें वापस आने के लिए अपने सत्र को रॉक करें।

कसरत योजना बनाएं और अभ्यास करें

अपने फिटनेस कार्यक्रम को समय से पहले डिजाइन करें, और घर पर रन-थ्रू करें। विचार करें कि आपके नियोजित स्थान और उस उपकरण के आसपास डिज़ाइन अभ्यासों पर क्या उपलब्ध है: सीढ़ियों, खेल के मैदान, रेत और पेड़ सभी उत्कृष्ट कसरत में योगदान दे सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके पास आवंटित समय के माध्यम से आपको ले जाने के लिए पर्याप्त गतिविधियां हैं। कम चलने से कसरत की गति धीमी हो जाएगी, और दबाव आपको अभ्यास से ज्यादा पसीना देगा।

एक अनुस्मारक और लाने के लिए आइटम की एक सूची भेजें

इससे पहले, अपने प्रतिभागियों को एक अनुस्मारक ईमेल भेजें और उन वस्तुओं की एक सूची शामिल करें जिन्हें उन्हें लाया जाना चाहिए: पानी की बोतलें, उचित जूते, सनस्क्रीन और इसी तरह की। इससे लोगों को अन्य प्रतिभागियों से वस्तुओं को उधार लेने के कारण असंगठितता कम हो जाएगी क्योंकि कक्षा शुरू होने वाली है।

अपना पेपरवर्क व्यवस्थित करें

आपके पहले बूट शिविर की सुबह बूट कैंप की तुलना में आपकी ऊर्जा को ज़ैप कर सकती है। आपको व्यवस्थित होना होगा, खासकर यदि आप एक बड़ी बारी की उम्मीद कर रहे हैं।

प्रत्येक प्रतिभागी के नाम और ईमेल के साथ साइन-इन शीट बनाएं, और जैसे ही वे पहुंचें, उन्हें साइन इन करें। यह उन लोगों से संपर्क जानकारी एकत्र करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो आपकी मूल निमंत्रण सूची में नहीं हो सकते हैं, जैसे मित्रों के मित्र। खुश ग्राहकों की एक सूची बनाने से आपके अगले बूट शिविर को हवा में व्यवस्थित किया जाएगा।

साथ ही, चोटों के लिए किसी भी उत्तरदायित्व से आपको जारी करने वाले मानक छूट के साथ तैयार रहें, जिम और फिटनेस कोच व्यायाम कार्यक्रम में भाग लेने से पहले आपको साइन इन करते हैं। छूट के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इस पोस्ट को देखें। यदि आप आय के दीर्घकालिक स्रोत के रूप में बूट शिविर चलाने की योजना बनाते हैं, तो पेशेवर फिटनेस बीमा के विकल्पों के बारे में अपने बीमा एजेंट से बात करें।

एक पदोन्नति के साथ पालन करें

प्रत्येक वर्ष, मेरा जिम इस पदोन्नति को चलाता है: यदि आप कसरत के लिए गैर-सदस्य लाते हैं, तो आपको सदस्यता का एक मुफ्त महीना मिलता है। जिम संभावित भावी ग्राहकों की एक सूची बनाने के लिए मिलता है, और आप कुछ पैसे बचाते हैं।

अपने बूट शिविर के साथ एक ही पदोन्नति चलाने का प्रयास करें। अपने पहले सत्र के बाद, अपने सभी उपस्थित लोगों को धन्यवाद-ईमेल भेजें (आपके पास आपकी साइन-इन शीट के रूप में दोगुनी सूची होगी)। उन्हें अपने अगले सत्र में आमंत्रित करें और उन्हें बताएं कि यदि वे किसी को नया लाते हैं, तो उनका अगला सत्र आपके ऊपर है।

यदि आपका पहला सत्र कुल नॉकआउट था, तो आपका पहला समूह उपस्थित होगा और आपके दूसरे सत्र की उपस्थिति को दोगुना कर देगा। हर कोई अपने नाम और ईमेल के साथ साइन इन करें, और देखें कि आपकी सूची बढ़ती जा रही है।

शून्य अप-फ्रंट लागत वाले फिटनेस बूट कैंप शुरू करना सांप्रदायिक पसीने के एक घंटे के लिए पार्क में अपने दोस्तों और परिवार को आमंत्रित करने के समान सरल हो सकता है। यदि आप प्रति व्यक्ति $ 10 चार्ज करते हैं और 10 लोगों को साइन अप करते हैं, तो आपने एक घंटे के काम के लिए $ 100 ठंडा कर दिया है। आपको बस कुछ बुनियादी फिटनेस ज्ञान, पार्क में एक जगह और एक पोर्टेबल संगीत डॉक चाहिए।

आपका मोड़: क्या आप अतिरिक्त नकदी कमाने के लिए एक फिटनेस बूट शिविर चलाएंगे?

माइक थोर्पे एक स्वतंत्र लेखक और फिटनेस उत्साही है। आप उसे अपनी वेबसाइट के माध्यम से www.bestpowerliftingequipment.com पर किराए पर ले सकते हैं या ट्विटर @copymiketee पर उसका अनुसरण कर सकते हैं।

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