आपकी छुट्टियों को कम करने से पैसे से संबंधित तनाव रखने के 8 तरीके

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आपकी छुट्टियों को कम करने से पैसे से संबंधित तनाव रखने के 8 तरीके
आपकी छुट्टियों को कम करने से पैसे से संबंधित तनाव रखने के 8 तरीके
Anonim

जब आप छुट्टियों के बारे में सोचते हैं, तो क्या दिमाग आता है?

आपको शायद परिवार, दिल की धड़कन वाली भोजन, चमकती रोशनी, चमकदार उपहार और … आतंक-प्रेरित तनाव की यादें याद आती हैं।

आखिरी वाला आमतौर पर फोटो एलबम में दिखाई नहीं देता है, लेकिन आप जानते हैं कि यह कितना वास्तविक है। एक कड़े बजट, उन्माद यात्रा योजनाओं और लोगों के भार को फेंक दें जो आप साल में केवल एक बार एक बर्तन में बात करते हैं, और आपको गंभीर चिंता के लिए नुस्खा मिल गया है।

60% से अधिक लोग कहते हैं छुट्टियों पर तनाव का स्तर बढ़ता है हेल्थलाइन के अनुसार।

सबसे बड़ा अपराधी? पैसे। एक्सपीरियन के एक 2016 के सर्वेक्षण के मुताबिक छुट्टियों के दौरान आधे से ज्यादा लोगों को पैसे के बारे में चिंता है। उसी सर्वेक्षण में, 56% लोगों ने कहा कि वे छुट्टियों के दौरान बहुत अधिक खर्च करते हैं।

हम समझते हैं - वर्ष का यह समय कई अतिरिक्त खर्चों के साथ आता है।

क्रिसमस के करीब आने के कारण वित्तीय संकटों के कारण छुट्टियों के तनाव को कम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. एक गुप्त सांता व्यवस्थित करें

यह पता लगाने के तनाव को छोड़ दें कि आपके विस्तारित परिवार में सभी को क्या खरीदना है और आप इसे कैसे संभालेंगे। इसके बजाय, एक उपहार विनिमय व्यवस्थित करें।

नियमों को स्थापित करें और सभी के लिए एक आरामदायक मूल्य सीमा चुनें। उदाहरण के लिए, मेरे परिवार के एक तरफ, हम $ 50 उपहार कार्ड के लिए वयस्कों के बीच एक गुप्त सांता विनिमय करते हैं। दूसरी ओर, हर कोई एक सफेद हाथी विनिमय के लिए $ 25 के लायक एक उपहार लाता है।

ये प्रणालियां हमें क्रिसमस में पेड़ के नीचे कुछ और कुछ परिवार के सदस्यों को कुछ देने की अनुमति देती हैं - बिना भाग्य खर्च किए!

दिशानिर्देश विभिन्न बजट और प्राथमिकताओं के साथ परिवार के सदस्यों के बीच तनाव और राजनीति को खत्म करते हैं।

2. उपहार एक्सचेंज छोड़ दो

छुट्टियां आपके पसंदीदा लोगों को देखने और उनकी सराहना करने का एक शानदार समय है।

लेकिन एक बार जब आप संख्याओं को शुरू करना शुरू कर देते हैं, तो आप चाहें कि आप बहुत से लोगों से प्यार नहीं करते।

अपने बच्चों, भतीजे, भतीजे, माता-पिता, पति / पत्नी, चचेरे भाई, चाची और चाचा के बाहर … आपके पास दोस्तों, सहकर्मियों, ग्राहकों, मेल वाहक, आपके डोरमैन, बच्चों के शिक्षकों की मंडल भी हैं …

आपकी खरीदारी सूची बहुत तेज़ी से भारी हो सकती है।

अंदाज़ा लगाओ? तो हर कोई है।

" नो-प्रेज़ेंट्स" नीति का सुझाव देने के लिए कार्यालय में एक होने से डरो मत, या उपहार विनिमय के बजाय दोस्तों के साथ रात्रिभोज का सुझाव दें।

दोस्तों और सह-श्रमिक शायद आपके जैसे ही तनावग्रस्त हैं, यह सोचकर कि इन सभी उपहारों के लिए धन कहां मिलना है। अधिकांश इसे लाने के लिए शायद आपको धन्यवाद देंगे।

जब सभी एक ही पृष्ठ पर होते हैं, तो आप झटके की तरह महसूस करने के तनाव के बिना अतिरिक्त उपहारों की कीमत को छोड़ सकते हैं।

3. या बस अपने सभी उपहार बनाओ

उपहारों पर पैसे खर्च करने के लिए समूह को दबाए रखने के बजाय, केवल हस्तनिर्मित वस्तुओं का आदान-प्रदान करें।

समूह के लिए अपनी अनूठी प्रतिभाओं का योगदान करने के लिए यह एक मजेदार तरीका हो सकता है। आपका निवासी बेकर सभी के लिए व्यवहार ला सकता है, चित्रकार व्यक्तिगत चित्र बना सकता है, लेखक सभी को एक कविता लिख सकते हैं आदि।

यहां तक कि यदि आपके पास हर किसी के साथ कोई समझौता नहीं है, तो भी आप उपहार विचारों की इस व्यापक सूची के साथ धन बचा सकते हैं जो आपके बैंक को नहीं तोड़ देगा।

जब तक आप कुछ भी बना सकते हैं, आपकी सूची में लोग वास्तव में चाहते हैं, आपका उपहार वास्तविक मूल्य के साथ आ सकता है और एक तरह का हो सकता है।

4. एक Potluck व्यवस्थित करें

क्या आप आम तौर पर हर किसी के लिए छुट्टी का भोजन करते हैं?

दबाव से छुटकारा पाएं और एक potluck आयोजित करके खुद को बहुत पैसा बचाओ।

तनाव और लागत को कम करने के लिए, बस हर किसी को "जो कुछ भी" लाने के लिए न कहें। सुनिश्चित करें कि सभी प्रमुख व्यंजन और / या पाठ्यक्रम असाइन किए गए हैं। अन्यथा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मूल बातें वहां हैं, आप खाना पकाने के लिए बहुत अधिक खत्म कर देंगे।

सभी के हितों और उपलब्धता के लिए असाइनमेंट समायोजित करने के लिए समय निकालने के लिए जल्दी ही आमंत्रण और जानकारी प्राप्त करें।

यदि आपकी पार्टी में भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति का खाता है, तो एक फेसबुक इवेंट आपको ईमेल की एक स्ट्रिंग के बिना समन्वय करने में मदद कर सकता है जहां जानकारी आसानी से खो जाती है।

अपना बजट देखें जो भी आप रात के खाने के लिए करते हैं, भी। अपनी किराने की दुकान के साप्ताहिक विज्ञापनों की जांच करके आगे की योजना बनाएं कि आप कहां से पैसे बचा सकते हैं, फिर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी छुट्टियों की खरीदारी खरीदारी से अधिक लाभ उठाएं, किराने का सामान कैसे बचाएं, इसके बारे में हमारी युक्तियों का पालन करें।

5. बच्चों के उपहार पर पैसे बचाओ

बच्चों के लिए, आधे क्रिसमस मज़े के पेड़ के नीचे बक्से का गुच्छा अनचाहे करने के लिए होता है। लेकिन पेड़ के नीचे उपहार पिलिंग पागल हो सकता है!

कम लागत वाली वस्तुओं के साथ कुछ अतिरिक्त भरें जिन्हें बच्चे अभी भी प्यार करेंगे।

यदि आप डॉलर की दुकान या ट्रेफ्ट शॉप में अपनी सूची में वयस्कों के लिए खरीदारी करते हैं, तो आप शायद जंक का एक गुच्छा उपहार देने के लिए हवा का उपयोग कर सकते हैं। बच्चों के खिलौने, हालांकि, उनकी उपयोगिता खोए बिना सस्ते आ सकते हैं।

मेरे परिवार में टोडलर मेरे पसंदीदा उपहारों के लिए उपहार खरीदने के लिए हैं - उनके स्वाद बहुत सरल हैं।

बच्चों के लिए मजेदार ड्रेस-अप कपड़े के लिए थ्रिफ्ट स्टोर बहुत अच्छे हैं। जब मैं जवान था तो मेरे पास एक अद्भुत पुराने प्रोम ड्रेस था! मुझे प्लास्टिक गहने जैसे छोटे सामान भी मिलते हैं और एक साल डॉलर जनरल में मेकअप खेलते हैं कि मेरी भतीजी अभी भी प्यार करती है।

हालांकि, आप बच्चों के उपहारों पर लागत में कटौती के साथ चुनिंदा रहें। यदि वे विशेष रूप से शॉपकिन्स खिलौनों के एक सेट के लिए पूछ रहे हैं, तो पेड़ के नीचे एक सस्ते दस्तक छड़ी न लगाएं। यह वही नहीं है, और वे आपको बताएंगे!

ड्रेस-अप कपड़े, गेंदों और रंगीन किताबों जैसे सामान्य खिलौने, हालांकि, होने की ज़रूरत नहीं है जमे हुए-मजेदार होने के लिए ब्रांडेड।

6. एक शॉपिंग सूची बनाएं और आगे की योजना बनाएं

एक्सपीरियन कहते हैं, छुट्टियों के आस-पास के सबसे बड़े वित्तीय तनाव अप्रत्याशित व्यय से आता है। आगे की योजना बनाकर इसे रोकें।

हमने आपकी छुट्टियों की खरीदारी सूचियों और व्यय का ट्रैक रखने में आपकी सहायता के लिए एक साधारण छुट्टी बजट कार्यपत्रक बनाया है।

अपने उपहार बजट के अलावा, क्रिसमस के आसपास के सप्ताहों में दिन-प्रतिदिन के खर्चों में वृद्धि के लिए आगे देखो।

क्या आप मॉल, किराने की दुकान और घटनाओं के लिए अतिरिक्त यात्राओं के लिए गैस पर अधिक खर्च करेंगे? क्या आप छुट्टी पार्टियों के लिए एक नया पोशाक खरीदना चाहते हैं? क्या आप क्रिसमस कार्ड भेजने के लिए टिकट खरीदेंगे?

यदि आप ध्यान नहीं दे रहे हैं तो ये छुपे हुए, छोटे खर्च चुपचाप अपने वॉलेट पर खा सकते हैं। आगे देखो, और यह पता लगाएं कि आप केवल अपने उपहारों से अधिक के लिए अपना पैसा कैसे बढ़ा सकते हैं।

7. अंतिम मिनट खरीदारी से बचें

हां, अच्छी तरह से योजनाबद्ध देर से खरीदारी की खरीदारी आपको पैसे बचाने में मदद कर सकती है, क्योंकि आपको अक्सर ब्लैक फ्राइडे जैसे बड़े शॉपिंग दिनों की तुलना में क्रिसमस के करीब बेहतर सौदे मिलेंगे।

लेकिन आखिरी मिनट की खरीदारी क्योंकि आपने आगे की योजना नहीं बनाई है, केवल तनाव की एक महंगी (और टालने योग्य) गेंद है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।

एक बार जब आप अपनी सूची बना लेते हैं (ऊपर देखें), तो अपने बैंक खाते को एक झटका में निकालने से बचने के लिए अगले सप्ताह या तो अपनी खरीदारी को रोक दें।

यदि आप ऑनलाइन खरीदारी कर रहे हैं, तो अब से शुरू करने से आपको दो प्रमुख तनाव से बचने में मदद मिलेगी: आउट ऑफ़ स्टॉक आइटम और अत्यधिक तेजी से शिपिंग दरें।

8. यात्रा तनाव कम करें

साल के बावजूद, यात्रा बहुत से लोगों के लिए तनावपूर्ण है - खासकर यदि आप अक्सर ऐसा नहीं करते हैं।

बच्चों से भरा एक कार जोड़ें, परिवार आपके आने का इंतजार कर रहा है और संभावित हिमपात का मौसम, और छुट्टियां वास्तव में इसे एक पायदान में बदल देती हैं।

यदि आप अभी भी प्रतीक्षा कर रहे हैं अपनी छुट्टियों की उड़ानें बुक करें कीमतें दिन के मुकाबले ज्यादा हो रही हैं।

यदि आपके पास अपनी छुट्टियों की उड़ानें बुक करने के लिए प्रतीक्षा करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, तो सर्वश्रेष्ठ दिन बुक करने के लिए सस्ताएयर.com से क्रिसमस और नए साल का कैलेंडर देखें।

जब मैं यात्रा कर रहा हूं - उड़ान या ड्राइविंग - सबसे बड़ा तनाव में से एक भोजन ढूंढ रहा है। आपको भूखे होने, भयानक भोजन खाने या पैसे का एक टन खर्च करने के बीच चयन करना पड़ता है।

जब तक आप आगे की योजना नहीं बनाते!

आप हवाई अड्डे पर सुरक्षा के माध्यम से पेय पदार्थ नहीं ले पाएंगे, लेकिन आप कर सकते हैं अपना खुद का खाना पैक करें। अपनी पानी की बोतल में जोड़ने के लिए पाउडर स्वाद के कुछ पैकेट में फेंको, और आप सोडा पर पैसे बचाएंगे।

यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो घर पर कॉफी और नाश्ता करें। सुविधा स्टोर पर पैसे खर्च करने से बचने के लिए पैक स्नैक्स।

'चीयर्स के लिए सीजन, हॉलिडे तनाव नहीं

सबसे ऊपर, खुद को याद दिलाना आपको मनाया जाना चाहिए! छुट्टियों की अधिकांश खुशी पूरी तरह से नि: शुल्क हैं।

दोस्तों और परिवार के साथ समय प्राथमिकता दें। ताजा हिमपात और बर्फ स्केटिंग जैसी छोटी चीजों का आनंद लें। रोशनी और परेड में ले लो।

यदि यह आपको परेशान कर रहा है, तो शायद यह आपके समय के लायक नहीं है - या पैसा।

दाना सितार ([ईमेल संरक्षित]) द पेनी होर्डर में एक वरिष्ठ लेखक / न्यूजलेटर संपादक है। नमस्ते कहो और उसे ट्विटर @ डानासिटार पर एक अच्छा मजाक बताओ।

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